A quale età i bambini iniziano a vedere?
La vista è una delle capacità sensoriali più vitali che i bambini sviluppano fin dalla nascita. Questo articolo esplora aspetti fondamentali della salute visiva nei bambini, mettendo in luce l’importanza delle visite oculistiche regolari, il ruolo cruciale della stimolazione visiva nel processo di apprendimento e consigli pratici per la cura quotidiana degli occhi. Dall’importanza di un controllo visivo precoce e regolare alla stimolazione visiva come chiave per lo sviluppo cognitivo, fino ai suggerimenti per mantenere gli occhi sani, ogni sezione fornisce informazioni preziose per supportare lo sviluppo visivo ottimale nei bambini.
Vista di un bambino appena nato
Alla nascita, un neonato vede solo forme indistinte, distinguendo a fatica luce e ombra. La sua visione periferica gli permette di reagire a luci intense che possono infastidire, ma la visione centrale non è ancora attiva.
Percezione iniziale solo in toni di grigio, incapace di vedere oggetti oltre 25 centimetri.
Vista neonato 1 mese
Col passare delle settimane, si sviluppa la retina e le pupille si dilatano.
Il bambino mostra interesse per forme contrastanti e volti umani vicini. La sua attenzione è breve e limitata a un piccolo raggio.
La visione resta offuscata senza distinzione di colori. Potrebbe presentare strabismo temporaneo durante la messa a fuoco.
Vista bambino primi 12 mesi
Man mano che cresce, il bambino diventa più curioso del mondo circostante, pur avendo una vista breve e limitata.
A un mese e mezzo stabilisce contatto visivo con la madre e inizia a riconoscere le espressioni facciali, reagendo alla luce diretta chiudendo gli occhi.
Vista neonato 2 e 3 mesi
Tra due e tre mesi inizia a distinguere alcuni colori vivaci. La sua vista migliora significativamente. Scopre le sue mani e inizia a seguire oggetti lenti a meno di un metro di distanza. Gli oggetti brillanti attirano la sua attenzione.
Vista neonato 3 e 5 mesi
Tra tre e cinque mesi, scompare lo strabismo. Migliora la percezione del contrasto, si sviluppa la percezione dei colori e inizia a riconoscere i rilievi. A cinque mesi, vede a diverse distanze, sebbene gli oggetti lontani appaiano sfocati. Distingue tutti i colori primari contrastanti e riconosce volti familiari, tipicamente di madre o padre. Dai sei mesi, la sua vista è simile a quella degli adulti. Distingue più volti, ha percezione della profondità, riconosce colori secondari e cerca oggetti fuori dalla sua vista, come giocattoli caduti. Ha sviluppato coordinazione occhio-mano e riconosce il suo riflesso nello specchio, in più il colore sta iniziando a definirsi per poi stabilizzarsi verso i 12 mesi.
Vista a partire da un anno
Dai 12 mesi, il bambino ha sviluppato tutte le competenze visive per esplorare il mondo circostante, con una vista simile a quella di un adulto.
Distingue oggetti di varie dimensioni e colori, incluso le sfumature. Riconosce oggetti vedendone solo una parte e mette a fuoco a diverse distanze e profondità.
A questo punto, ha sviluppato l’abilità di distinguere oggetti interessanti da quelli meno rilevanti e calcola meglio le distanze.
Problemi di vista bambini
Durante la crescita del bambino, è importante osservare questi segnali che possono indicare problemi di vista:
Se continua ad avere strabismo oltre i 18 mesi. Se un occhio si gira costantemente verso l’interno o l’esterno. Se compie movimenti oculari irregolari o oscillanti. Se presenta lacrimazione continua o secrezione mattutina. Se la pupilla appare bianca o non rotonda. Se tollera luci intense senza disagio. Se si sfrega eccessivamente gli occhi. In presenza di questi sintomi, è consigliabile consultare un pediatra per valutare eventuali problemi visivi.
Cura della vista del bambino
Ecco alcuni consigli per proteggere la vista del bambino:
- La luce naturale è benefica, quindi evitare ambienti sempre bui.
- Posizionare la culla o il box in aree con buona visibilità.
- Se trascorre molto tempo all’aperto, proteggere i suoi occhi con occhiali da sole omologati.
Stimolare la vista del bambino
Ecco come contribuire allo sviluppo visivo del bambino:
- I bambini prediligono oggetti colorati e in movimento.
- Muovere giocattoli colorati davanti al bambino per insegnargli a seguire movimenti o fissare lo sguardo.
- Apprezzano guardare i volti; parlargli o cantargli guardandolo negli occhi.
- Quando può tenere la testa sollevata, metterlo a pancia in giù sul letto sotto supervisione, per esplorare e usare la vista da una prospettiva diversa, posizione chiamata anche Tummy Time.
Importanza delle Visite Oculistiche Regolari
Le visite oculistiche regolari sono un pilastro fondamentale per assicurare una corretta salute visiva nei bambini. Dalla nascita, l’occhio subisce rapidi cambiamenti e sviluppi, rendendo essenziale il monitoraggio costante per rilevare precocemente eventuali anomalie. Durante i primi anni di vita, un bambino può non essere in grado di esprimere problemi visivi, pertanto, è compito degli adulti garantire che la loro vista sia esaminata da professionisti.
Gli esami oculistici nei bambini dovrebbero includere la valutazione della capacità di vedere chiaramente a varie distanze, il controllo dell’allineamento degli occhi e la verifica della salute generale dell’occhio. Questi controlli possono rivelare condizioni come l’ambliopia (occhio pigro), che è più facilmente trattabile se rilevata in tenera età. Inoltre, controlli regolari aiutano a monitorare lo sviluppo visivo in relazione agli altri aspetti della crescita, come l’apprendimento e il coordinamento motorio.
Un controllo oculistico annuale è consigliato per tutti i bambini, anche in assenza di sintomi evidenti di problemi visivi. Questi controlli diventano ancor più cruciali se esistono fattori di rischio, come una storia familiare di problemi di vista, basso peso alla nascita o lesioni agli occhi.
In conclusione, la prevenzione e il rilevamento precoce sono essenziali per una buona salute visiva. Gli esami regolari non solo aiutano a identificare problemi visivi, ma offrono anche la tranquillità di sapere che la vista del bambino si sta sviluppando correttamente, consentendo loro di esplorare il mondo con chiarezza e sicurezza.
Ruolo della Stimolazione Visiva nel Processo di Apprendimento
La stimolazione visiva gioca un ruolo cruciale nel processo di apprendimento e sviluppo cognitivo dei bambini. Dalle prime fasi della vita, i bambini usano la vista per esplorare e connettersi con il mondo circostante, rendendo la stimolazione visiva una componente chiave per il loro sviluppo globale.
Libri illustrati colorati, giocattoli e attività visive stimolanti sono più che semplici divertimenti: fungono da strumenti fondamentali per l’educazione e la crescita cognitiva. Per esempio, quando un bambino osserva le immagini di un libro, non solo migliora la sua capacità di focalizzazione e riconoscimento, ma sviluppa anche la comprensione del linguaggio e arricchisce il suo vocabolario.
Giochi che includono forme, colori e pattern stimolano la percezione visiva e incoraggiano la curiosità e la scoperta, come le nostre learning tower oppure i giocattoli montessoriani. Attività come incastrare forme in fori corrispondenti o riconoscere e abbinare colori aiutano a rafforzare la coordinazione occhio-mano, una competenza essenziale per lo sviluppo motorio.
Inoltre, l’interazione visiva con adulti e coetanei durante il gioco stimola la capacità di interpretare espressioni facciali e linguaggio non verbale, abilità importanti per lo sviluppo emotivo e sociale.
Incoraggiare la stimolazione visiva attraverso diverse attività e esperienze ambientali contribuisce a un apprendimento olistico, dove il bambino non solo impara a vedere il mondo ma anche a comprenderlo e a interagire con esso efficacemente.
Suggerimenti Pratici per la Cura degli Occhi
La cura quotidiana degli occhi è un aspetto importante della salute generale di un bambino. Alcuni semplici passaggi possono aiutare a mantenere gli occhi sani e a prevenire problemi futuri.
Una dieta bilanciata è fondamentale per la salute degli occhi. Alimenti ricchi di vitamine A, C, E e minerali come il zinco contribuiscono alla salute della retina e alla prevenzione di problemi visivi. Carote, verdure a foglia verde scuro, pesce, uova e frutta sono eccellenti fonti di questi nutrienti.
L’illuminazione adeguata è cruciale, specialmente durante la lettura o l’uso di dispositivi elettronici. Una luce troppo debole può causare affaticamento degli occhi, mentre una troppo intensa può provocare abbagliamento. Assicurarsi che l’ambiente di lettura sia ben illuminato, preferibilmente con luce naturale, per ridurre lo sforzo visivo.
Limitare il tempo trascorso davanti agli schermi è altrettanto importante. L’esposizione prolungata alla luce blu emessa dagli schermi può causare affaticamento degli occhi e interrompere il ciclo del sonno. È consigliabile fare pause regolari durante l’uso di dispositivi elettronici e incoraggiare attività che non coinvolgono schermi.
Proteggere gli occhi dai raggi UV è essenziale anche per i bambini. Occhiali da sole con protezione UV e cappelli con visiera possono aiutare a proteggere gli occhi dai danni causati dal sole.
Infine, insegnare ai bambini l’importanza dell’igiene degli occhi può prevenire infezioni e irritazioni. Evitare di toccare o strofinare gli occhi con le mani sporche e usare fazzoletti umidi o salviette specifiche per la pulizia del viso può aiutare a mantenere gli occhi puliti e sani.
Seguendo questi suggerimenti, i genitori possono giocare un ruolo attivo nella promozione di una buona salute visiva nei loro bambini.
